母親に「あんた最近太った？今何ｋｇある?ちょっと体重測って見な」と言われ測ったところ5㎏以上も増えていて、小柄で４０㎏台しかない母親に「あの痩せていた頃に戻るために努力して見たら」と言われてしまったからです。
私が実践したダイエット方法は、昔一度やった事がある食事をする時と一緒に飲む飲み物をプアール茶にするダイエットです。野菜も魚も好きなのですがどちらかと言うとお肉が好きで、野菜を摂取する時にマヨネーズをかけてしまうので脂分を吸収して落としてくれるプアール茶を飲んで食事をします。
私が食事と共にプアール茶を飲むダイエットを実践してどうだったかと言うと、プアール茶は少し癖があるので暫く飲んでいなかった私にとっては飲み始めは少し辛かったのですが、段々と飲みなれて来て食事と共に美味しく飲むことが出来てきたので続けられるようになりました。脂っこいものを摂取した後口の中もサッパリとして胃ももたれる事がなく、そして何よりお通じが良くなって毎日快便で、憶測ですがきっとその時に吸収した脂分が落ちているのかなと思うのですが2週間程で２～3㎏減量出来ました。
食事と共にプアール茶を飲むダイエットをおすすめしたい人は、脂っこい物が好きでよく食べる人で痩せたい人にお勧めです。おすすめしたくない人はプアール茶は少し癖がある飲み物なので漢方や薬膳をあまり好まない人にはきついかもしれないです。
一度飲んでみて大丈夫と思った人は続けてみる価値があると思います。大好きなお肉など油を多く含む食べ物でもその時は美味しく食べる事が出来て、食べた後はサッパリ、スッキリと言った感じで効果が期待できると思うので頑張ってみて下さい。